いちじく日記＊てんかんをご存知？＊: ベトナム番外編　いわゆる旅行者下痢症

2009年9月18日 (金)

ベトナム番外編　いわゆる旅行者下痢症

おっちゃんは、軽い熱中症になった日からずっとおなかがゆるゆるで、
帰国便の中でも、帰宅してからも治らなかったのです。
「もう帰ってから３日もたつのにずっとや。なんや気持ちが悪いし、
病院で診てもらってくる」
うん、気になるようならそれがいちばんだよね。

そういうわたし。
旅行２日目からゆるゆるで、帰宅してもずーーっとゆるゆる。
おなかが痛い下痢ならたまらないけど、そういうわけじゃない。
便秘しておなかが重たい上に、発作のリスクがあることを考えたら何倍もラッキー。
そう考えていたので「まあ、いいじゃないね。そのうち治るし」とおっちゃんほど困った感はなかったのでした。

おっちゃん、病院で、固まり出したらすぐに中止するようにとの注意があっての下痢止めと、整腸剤のビオフェルミンが処方されました。
水分の摂取と消化のよいものを摂りながら治癒を待てってことでしょう。
「何があかんかったんやろ？」とおっちゃん。
うーん。
食べたものはほぼ同じです。
ベトナムのミネラルウォーター。
冷たいものには氷も入っていた。
生野菜も食べたし、ホテルでだけれどカットフルーツもたくさん食べた。
ハーブも香辛料も油も、わかんないなあ。

「なあ。何があかんかったんかなあ」
うーん。
ま、まあ、そういうものなんじゃないの？
海外旅行先でおなかおかしくする人は多いし、たいしたことなかったし
あたるも八卦あたらぬも八卦って感じじゃないのかな。
はじめてお目にかかる微生物もいるだろうしね。、
そのうち治るってば。
「そやけど、こんなんおかしいで」
う、うるさいなあ。

調べてみました。
ボクもワタシもゆるゆるでしゃーしゃーでしたという体験談がたくさんありました。
つまりは「旅行者下痢症」というものなのだそうです。
厚労省や東京大学医科学研究所のページに詳しくあります。
海外、特に発展途上国へ出かけた人が渡航５日以内にかかる確率はとっても高く、
なんと７～８割。
なんといってもまずは水。
日本は軟水で、海外はたいてい硬水です、沖縄も硬水。
コントレックスのようなミネラルウォーターは硬水。
マグネシウム等の量がかなり違うので、一時的に下痢になる人が多い。
それから旅行の疲労やストレス、環境・飲食物の変化などなどからが原因の場合で早くて３～４日、遅いと１０日以上下痢が続いて帰国後も治らないらしい。
ほら、ピッタリおんなじ！

細菌性の大腸菌下痢症も、２割。。
水様性の下痢、腹痛、嘔吐、発熱。
急性胃腸炎にそっくりです。
トイレから離れられないくらいの症状になると脱水がひどくなり怖いので病院に行きたいところです。
おっちゃんは、帰国後１週間、わたしは３週間ちょっとでほぼ治癒しました。

うちの小妹に聞くと「海外ではこれはヤバイかもって勘が働いたら手を出さないことにしてるから、大丈夫」
わたしのヘルパーさんは「そういえば、バリ島に行ったときはずっとゆるゆるでしたねぇ。帰国したらあっさり治ったと思いますけど、まあそんなもんかなって」
友だちのＪちゃんは「台湾に行くとおなかこわすの。暑いから冷たいスィーツがおいしいのよねぇ」と食べすぎの感ありです。

Photo_3 ゆるいくらいで、食べることもできて、旅行が続けられるのならいいけれど
ひどいことになるのは避けたい。
神経質になりすぎると楽しくないから、衛生状態の見極めと「野生の勘っっ」を大切に、
十分な休養をとりながら旅をするということが大事だってことなのでしょう。

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まったくこりてないちゅんたろーでし♪むふー。